...du deiner langjährigen Freundin selbstbewusst mitteilst, dass du auf Distanz gehen möchtest. Du bist keine Insel. Stattdessen lädst du deine Kollegin ein, mit der du dich gut verstehst und bei der du einfach du sein kannst.

...du die Sucht, die du überwunden hast als Vergangenheit annimmst und du dir verzeihen kannst.  Du mistest dein Zuhause aus, findest eine neue Wohnung, deine Teenager-Kinder öffnen sich dir und du fängst neu an.

...du mit gesteigerter Motivation und in Fülle leben kannst und eine neue Arbeit suchst, die dir entspricht. Und du teilst deinen Mitmenschen gegenüber deine Gedanken und Wünsche mit.

...keine Wut im Bauch hast, wenn dein Kind sich weigert, die Zähne zu putzen oder sich schreiend auf den Boden wirft, weil es keine Bonbons bekommt. Dafür kannst du über dich selbst lachen, wenn du erst an der Arbeit bemerkst, dass dein Outfit so gar nicht zusammenpasst.

Einfach ausgedrückt, in der Persönlichkeitsentwicklung und in meiner Begleitung, kannst du deine inneren Blockaden lösen und über dich hinauswachsen.

Du kannst den Kopf freibekommen, dein Selbstbewusstsein und Selbstwertgefühl stärken. Du erlebst, wie du dich selbst besser verstehst und Selbstvertrauen gewinnst.

ZWEI BEISPIELE AUS MEINER PRAXIS

Sophie nahm sich lange Zeit als introvertiert und scheu wahr. In der Therapie lernte sie, ihre Gefühle wahrzunehmen und zu verarbeiten. 

Sie übte Selbstreflexion, konnte ihre Ängste überwinden. Sie verbesserte ihre Rhetorik, ihre Kommunikationsfähigkeiten und bemerkte bald, dass sie viel leichter mit anderen Menschen in Kontakt treten kann.

Laila war beruflich erfolgreich, innerlich fühlte sie sich leer. Sie war immer für andere da, hatte aber den Kontakt zu sich selbst verloren.
Sie fand wieder Zugang zu ihren eigenen Bedürfnissen, löste sich von ungesunden Beziehungen und gönnte sich eine Auszeit – und ihre Reise nach Asien.

Ich unterstütze dich dabei, ein gelassener Mensch zu werden und dein inneres Gleichgewicht zu finden – mit all deinen einzigartigen, wunderbaren Facetten.

Wenn du auch das Gefühl hast, dass du dein Potenzial noch nicht voll entfaltet hast, lass uns gemeinsam daran arbeiten.

Jede Komplementär-Therapie ist eine kraftvolle Methode, die Körper, Geist und Seele miteinander verbindet. Tief verwurzelte Emotionen können freigesetzt und transformiert werden. 

Du kannst innere Spannungen abbauen und neue Perspektiven auf deine Lebenssituation gewinnen.
Die Therapeutische Ganzheit ermöglicht es dir, mit meiner Begleitung deine Ziele zu definieren, innere Blockaden zu überwinden und konkrete Schritte zu deiner persönlichen Weiterentwicklung und Veränderung zu gehen.

Ob beruflich oder privat – Ich helfe dir, Klarheit zu gewinnen, Entscheidungen zu treffen und dein Leben aktiv zu gestalten. Du wirst deine Stärken erkennen und selbstbewusster in deinen Entscheidungen werden.

Therapie oder Coaching – wo ist der Unterschied?
Beides  bietet dir einen einzigartigen Zugang zu deinem Inneren. Die Therapie ermöglicht dir eine direkten Zugang zu deinem Körper und dessen Verbindung zur Bewegung, der Seele und deines Geistes. Das Körperzentrierte Coaching unterstützt dich mental auf deinem Weg in Verbindung zu deinem Körper.

Beide Ansätze sind für alle Menschen geeignet. Befindest du dich in einer Lebenskrise, brauchst du neue Perspektiven oder möchtest einfach mehr über dich selbst erfahren – es ist nie zu spät.

Bist du neugierig? Beginne deine Reise zu mehr Selbstbewusstsein, innerer Klarheit und Lebensfreude.

Lerne, deine Stärken zu erkennen und deine Ziele klar zu definieren. In einem vertrauensvollen Umfeld unterstütze ich Dich dabei, dich zu stärken und deine innere Balance zu finden. 

So kannst du Stress-Situationen besser meistern und deine Lebensqualität nachhaltig steigern.